2018年10月15日“国培计划（2018）”—特岗教师跟岗实践研修项目（小学英语）培训班拓展训练于我校拓展基地进行。带领学员进行拓展训练的老师是吉林华桥外国语学院心理健康教育中心孟伟老师。

首先，孟伟老师通过一个集体合作的小游戏让大家快速进入了状态。紧接着老师又带领大家玩起了“握手游戏”，每个人要去和以前不认识的十个人握手，并说:我们以前不认识，现在认识了，以后我们做朋友。在这个游戏的过程中学员们打破了自己原有的“舒适圈”和周围的陌生人渐渐的熟悉起来，这个游戏的意义也实现了。随后，老师将在场的全部学员随机分成四组，进行小组活动。各小组在队长的带领下各自开展了 “大风吹”“信任游戏”和合唱比赛等活动。在合唱比赛中，各个小组在二十分钟内完成选歌、练歌、排队形、起队名、画海报等全部过程。各组学员都创意丰富，葫芦娃，鹰等造型让人眼前一亮，歌曲动听，为此次活动增添了不少趣味性，最终完美的给大家呈现了四场大合唱。在这个没有输赢的比赛中，各个小组都有自己的突出的特点，都能发现自己队友身上的闪光点才是比赛的意义所在。也让后来的信任游戏进行得更加顺利。

最后每个学员都进行了分享，说出了此次活动的心得感受，表示通过本次活动，发现了团队合作的重要性，也和大家渐渐熟悉起来，不会再像以前不敢主动接触陌生人，也发现了学习同样可以打破那种枯燥的模式。