近日，为促进学生强健体魄，抵御病毒侵袭，重视身体健康，养成健康的生活方式，校共青团委员会与校体育部举办了以体战“疫”胜“疫”强体活动。英语学院积极响应号召，同学们踊跃参加此次活动。此次活动有利于促进学生之间互动交流，共同锻炼身体健康。

以下是进入决赛的四位同学中的两位同学。

跳绳项目进入决赛的是英语1902班秦世豪同学，跳绳是一项有氧运动，对心肺系统等各种脏器有相当大的好处。此运动老少皆宜，坚持跳绳可以帮助我们有效的减肥，增强协调性。对于不能出门锻炼的同学们来说，跳绳的确是减肥的不二之选。

商务英语1901班杜馨茹同学参加的是仰卧起坐项目，此运动可以锻炼腹肌，拉伸背部肌肉，燃烧脂肪。此外，这项运动还可以锻炼我们的持久力，培养坚持不放弃的毅力。

以上两位同学代表英语学院进入决赛，决赛将通过钉钉直播的方式于3月27日下午两点进行。欢迎同学们在线观看，为他们加油喝彩，共同感受英语学院运动之风。

通过此次活动，希望同学们能够加强体育锻炼，拥有健康的体格。泰戈尔曾说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”让我们运动起来，以体战“疫”胜“疫”！